Antes de que nazca su bebé
Lo que usted come durante el embarazo es muy importante. Una dieta balanceada
le ayudará a usted y a su bebé a mantenerse saludables. Siga los consejos de su
doctor, coma los alimentos adecuados y tome las vitaminas necesarias.
También es el momento para pensar como va a alimentar a su bebé. Recuerde,
¡darle el pecho es lo mejor!
Volver Arriba
Ana habla con Maria
"¿Qué estas haciendo?" preguntó Ana. Ana y su amiga, María, estaban
observando al niño de María jugar." Le estoy limpiando los dientes a mi bebé,"
dijo María. " ¡Pero tu bebé tiene pocos dientes!" dijo Ana. " Es cierto, pero mi
dentista me explicó las cosas que puedo hacer para evitar que al bebé se le
formen caries (picaduras) en los dientes," dijo María. "¿Pero no es cierto que
los dientes de leche se caen?" dijo Ana. "Es verdad, pero las caries (picaduras)
de los dientes le causan dolor al bebé. Además los dientes de leche mantienen el
espacio para los dientes permanentes," dijo María.
"¿Qué más te dijo el dentista?" preguntó Ana.
"Ella me dijo como el fluoruro proteje los dientes. También ella me dijo que
le diera al bebé comidas saludables y que no lo acostara en la cama con el
biberón (pacha, botella)," dijo María.
"¿Cuándo se debe empezar el cuidado de los dientes del bebé?" preguntó
Ana.
"Tan pronto le comienzan a salir. Los dientes pueden picarse con caries tan
pronto salen en la boca," dijo María.
"¡Tendré que empezar a pensar en estas cosas pronto!" dijo Ana riendo.
Volver Arriba
1. Proteja los dientes de su bebé con
fluororo
El Fluoruro proteje los dientes contra las caries y evita que progresen las
caries que están empezando.
El fluoruro se encuentra en el agua potable de algunos pueblos y ciudades.
Pregúntele a su dentista o médico si el agua potable donde usted vive tiene
fluoruro. Si el agua potable no tiene fluoruro, pregúntele al dentista o médico
sobre una receta para suplementos de fluoruros en gotas para su bebé.
Volver Arriba
2. Examine y limpie los dientes de su bebé
Los dientes saludables tienen un color uniforme. Si ve manchas o puntos en
los dientes, lleve a su bebé al dentista.
Limpie los dientes de su
bebé
con un paño suave y limpio o con un cepillo dental para bebes en cuanto
salgan en la boca. Limpie los dientes por lo menos una vez al día. Lo mejor es
limpiar los dientes justo antes de ponerlo a dormir.
A los dos años, la mayoría de los dientes del niño han salido. Ahora los
puede empezar a cepillar con una pequeña cantidad de pasta dental con fluoruro.
Use una cantidad pequeña de pasta dental como muestra el dibujo -
Según su niño/niña crece deje que use su propio cepillo-pero usted ponga la
pasta dental en el cepillo hasta los 6 años.
Los niños pequeños no pueden cepillarse los dientes por sí mismos. Ellos
necesitarán su ayuda hasta que tengan 7 u 8 años de edad. Comience el cepillado
y luego déjelos que terminen, y asegúrese de colocar la pasta dental sobre el
cepillo de dientes - utilice solamente una cantidad pequeña.
Volver Arriba
3. Alimentar a su bebé con comidas
saludables
Seleccione alimentos que contengan poca azúcar. Dele frutas y vegetales en
vez de dulces y galletas.
Volver Arriba
4. Prevenga las caries de la infancia causadas por el
biberón
No acueste a su bebé con el biberón en las noches o durante
la siesta. (Si acuesta a su bebé con el biberón, llénelo con agua solamente.)
La leche, fórmula, jugos y otras bebidas dulces como los refrescos (sodas)
contienen azúcar. Chupar el biberón lleno de estos líquidos
azucarados puede causar caries o picaduras en los dientes. Los dientes con
caries o picaduras pueden ser doloros y es costoso tratarlos.
Durante el día, para tranquilizar a su bebé no le dé el
biberón con jugos o líquidos azucarados como si fuera un
chupete.
Si su bebé usa un chupete, nunca lo moje en miel u otro líquido
dulce.
Cerca del primer cumpleaños de su niño/niña debe enseñarle a beber de un vaso
(taza) en vez del biberón.
Volver Arriba
5. Lleve su niño/niña al dentista
Pregúntele a su dentista cuando debe llevar a su niño/niña para la primera
visita. Usualmente, el dentista deseará ver a su niño antes de su primer
cumpleaños. En la primera visita el dentista examinará los dientes de su
niño/niña.
Volver Arriba
